Nutrición para mujeres que crean vida y se redescubren
Dietista Integrativa y experta en gestión emocional online y presencial.
Te ayudo a afrontar la montaña rusa emocional y los cambios físicos que traen las etapas del embarazo, lactancia o menopausia.
Sé que las etapas del embarazo, la lactancia y la menopausia pueden ser desafiantes… Son momentos de grandes cambios físicos y emocionales.
Muchas mujeres pueden llegar a sentirse solas y abrumadas por las fluctuaciones hormonales, la ansiedad sobre el futuro, el cansancio extremo y la presión de cuidar de sí mismas y de sus seres queridos ante los altibajos emocionales y físicos, lo que puede generar una sensación de aislamiento y agotamiento.
Como Dietista Integrativa y experta en Gestión Emocional, te ofrezco apoyo personalizado que incluye planes de alimentación adaptados a ti y sesiones enfocadas en gestión emocional para el control del estrés y ansiedad.
Juntas abordaremos tus inquietudes para que puedas sentirte más equilibrada y empoderada en estas etapas transformadoras.
Estaré encantada de proporcionarte herramientas prácticas y personalizadas que consideren tanto tus necesidades nutricionales como emocionales. Con mi apoyo, podrás afrontar estos momentos con confianza, sintiéndote más conectada contigo misma y con tu cuerpo.
¡Juntas transformaremos este viaje en una experiencia enriquecedora!
Sobre mi trayectoria profesional
Soy Azucena Martínez, (Nº Colegio 2880) Dietista Integrativa y experta en Gestión Emocional, y mi misión es guiar a mujeres como tú hacia una vida más saludable y consciente, combinando alimentación, emociones y estilo de vida.
Mi especialización es el embarazo, lactancia y menopausia, y abordo la salud hormonal femenina con un enfoque profundo en las transiciones más delicadas y transformadoras de la vida de una mujer.
Mi formación en Dietética, Biología, Nutrición Consciente, Docencia, Coaching Emocional y Nutricional y Naturopatía, me permite ofrecerte una atención integral y me facilita el poder proponerte una alternativa especialmente diseñada para ti en función de tus necesidades físicas y emocionales.
Además de mi formación y experiencia, entiendo perfectamente la etapa que estás viviendo porque la experimenté. He vivido cada una de estas etapas y por ello también mi conocimiento vivencial puede inspirarte total confianza.
Sobre lo que me ha traído hasta aquí
Mi pasión por la salud comenzó hace muchos años, cuando me di cuenta que la alimentación y el bienestar emocional están intrínsecamente ligados y son fundamentales para vivir plenamente.
Cuento con una sólida y amplia formación en diferentes áreas, lo que me permite emplear un enfoque integral que no sólo se centra en la alimentación, sino que también considera las emociones y la conexión mente-cuerpo como aspectos fundamentales de la salud.
A través de mi labor, he visto cómo pequeñas modificaciones en la dieta y la gestión emocional pueden tener un positivo y profundo impacto en la salud y el bienestar de las mujeres.
Como mujer que ha vivido estas etapas, comprendo profundamente las complejidades y desafíos que surgen en cada una de ellas. Al estar en una etapa de madurez, puedo conectar profundamente con mujeres que atraviesan el embarazo, la lactancia o la menopausia, compartiendo mi propia experiencia e identificándome con sus procesos.
Dicen mis clientas que mi comunicación es muy cálida y cercana, y es porque sé lo importante que es sentirse escuchada cuando se viven estas etapas que además implican una gran demanda física y emocional.
“De mujer a mujer, con comprensión y empatía. Juntas recorreremos este camino de autoconocimiento y bienestar”
Qué dicen de mí
Formación y colaboraciones
¿Estás embarazada, lactando o experimentando la menopausia, y quieres saber qué hacer en estas etapas de alta demanda?
Contáctame para darte mayor información. Hoy es un excelente día para que comencemos juntas a descubrir muchas opciones que te permitirán llevar con bienestar la etapa que estás viviendo.
